El coronavirus en Italia: lo que hay que hacer

Le regole principali in spagnolo

– Quédate en casa tanto tiempo como puedas (siempre);

– si no puedes quedarte en casa y no ir al trabajo, intenta reducir el contacto con otras personas: por ejemplo, evita estar cerca de los demás en el autobús, y mantén una distancia de al menos un metro de tus colegas;

– evitar los lugares concurridos, como los bares;

– mantener al menos un metro de distancia de otras personas;

– evitar los abrazos, besos y apretones de manos para saludar a la gente;

– evitar compartir comida y bebida con otras personas: usa tu propio plato y vaso;

– en la medida de lo posible, mantener a los niños en casa, y evitar que se junten con sus compañeros de clase;

– lavarse las manos a menudo durante al menos 20-30 segundos, frotando bien con agua y jabón, especialmente antes de comer y cuando estés fuera de casa;

– si no hay agua corriente disponible, lavarse las manos con un desinfectante a base de alcohol (el alcohol también se puede usar para la limpieza de la casa, y lo puedes llevar contigo en una botella de plástico);

– toser y estornudar en la cavidad del codo y no en la mano;

– intentar, en lo posible, no tocarse la cara (boca, nariz y ojos en particular) con las manos;

– evitar en la medida de lo posible tocar las superficies en lugares públicos (trenes y autobuses, por ejemplo);

– limpiar las superficies de la casa a menudo;

– puedes salir de compras y comprar las cosas que necesitas, pero hay que mantener la distancia a otras personas y evitar tocar muchas superficies;

– solo usar mascarilla si crees que estás enfermo o si estás cuidando a gente enferma.

( da IL POST)